ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦感觉。
主播通过ASMR声控器通过助眠音效来引发声音。通过直播可以明显的看出来，许多视频和声音的录制都会有创作者用悄声耳语或者温和谈话的方式录入到录音和视频录制设备中。
例如用类似意向引导的方式进行描述性会话、类似剪头发、按摩、拜访医生办公室和耳朵清洁的情景体验等等。虽然这些虚拟的情景是由视频创作者扮演出来的，但观看或者聆听视频的人会引发ASMR效果：缓解失眠，焦虑，或者稳定不安的情绪。
扩展资料：
ASMR一词的由来——
一些在线讨论组，例如于2008年在雅虎平台上成立的感知者乐园、由Andrew MacMuiris于2010年创立的无名感知博客，旨在提供一个平台，通过观点和个人经验的分享进而习得更多关于感知的知识。
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