晚上躺在床上睡觉听耳机对身体有影响吗？

Asmrr Asmr资讯 2020-12-20 08:00:34 1340 0

晚上戴着耳机睡觉不好的，有如下几个原因：

1.睡着之后睡姿会有变化，翻身侧睡等，很容易把耳机压坏。

2.晚上躺在床上是身体放松的时刻，还戴着耳机对耳朵很不好的。

3.戴着耳机睡觉会影响睡眠，耳机卡着耳朵，对血液循环也不好。

4.长期的睡觉戴着耳机，容易造成耳朵的听力下降，声音最好开轻点。总之，不管是什么时候耳机都不适合长久佩戴使用，一般每次戴着1小时左右就要让耳朵休息一下。

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