为啥
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amsr是什么东西啊,为啥有的听着有感觉,有的并没有感觉?
这是ASMR用的设备 我第一次接触是由于失眠,偶然看到ASMR可以提高睡眠质量(神精科医生Michael Yasinski支持ASMR的合理性,并且强调它类似于冥想——一个人通过集中注意力和放松,会关闭负责紧张和焦虑情绪的大脑部位。),在b站搜索几个有意思UP主,比如少寒,熊妹,丧女。。。找一副质量还过得去的耳机、深夜没声的环境、想睡觉却睡不着的心情,对于深夜辗转反侧失眠患者,无意间发现ASMR,会感觉很棒。后面一直有在听,各种吃东西的声音,打哈欠的声音,有点get到你的点,有了精神或者感官上的共鸣?自然有了感觉...